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移动短信查询自己流量使用情况是真实的。移动运营商会向用户发送短信通知，告知其流量使用情况，这有助于用户更好地掌握自己的流量消耗情况，避免超出套餐限制而产生额外费用。
用户也可以通过其他方式查询流量使用情况，如移动运营商的官方网站、APP、客服电话等，无论通过哪种方式查询，所得到的信息都是真实有效的。
不过，有时用户可能会收到一些诈骗短信，这些短信可能会伪装成来自移动运营商的短信，要求用户点击链接或回复短信以查询流量等情况，在这种情况下，用户需要保持警惕，不要轻易点击或回复，以免泄露个人信息或造成经济损失，建议用户学会识别真伪短信，保护个人信息安全。
移动短信查询自己流量使用情况是真的，但需要注意辨别真伪短信，避免遭受诈骗，如有任何疑问，建议直接联系移动运营商的官方客服咨询。